Træning hos Henrik Jacobsen

Sammen med Lars Michael Jacobsen varetager jeg træningen i Norddjurs Golfklub i sæsonen 2018

Træningstider

Jeg vil være i klubben på følgende tider:
Onsdage  fra kl. 13.00 til kl. 19.00
Fredage   fra kl. 10.00 til kl. 19.00
Lørdage   fra kl. 10.00 til kl. 15.00
Jeg vil også komme enkelte søndage til særlige arrangementer, såsom Golfens Dag og Åbent Hus

På forhånd er følgende tider fast booket indtil videre:
Begyndertræning        onsdage fra kl. 16.00 til kl. 17.00  og lørdage fra kl. 13.00 til kl. 14.00
Andet års begyndere  lørdage fra kl. 14.00 til kl. 15.00
Små juniorer              fredage fra kl. 16.00 til kl. 17.30

De resterende tider kan bookes som lektioner a 25 min.i Golfbox under: ”Lektioner-Norddjurs-Henrik Jacobsen-Kalender”. Lektionerne betales inden træningen i Probox i receptionen.

Træningsform og indhold

Undervisningsformen og undervisningens indhold indrettes efter spillernes behov og ønsker.
Der er tre undervisningsformer: Individuel lektion, Holdundervisning og Baneundervisning.

Den individuelle lektion på 25 min. er beregnet på 1 eller 2 spillere, og man kan få undervisning i alt, grundsvinget, de forskellige køller, indspil, bunkerslag, specialslag og puttning.
På én lektion kan vi analysere svinget, finde årsagen til evt. problemer og foretage nogle enkle rettelser. Men én lektion er sjældent nok til både at fjerne det gamle og indbygge det nye. Så dels skal man selv investere noget tid på træningsbanen, dels bør man tage flere lektioner indenfor relativ kort tid, så man kan få slået ændringerne fast.

Derfor kan man købe et 5 lektioners kort med rabat. Kortet er også velegnet til at få tjekket og justeret hele slagrepertoiret i et komprimeret forløb.

Holdundervisning er 10 x 55 minutters fællestræning for 4-6 spillere af nogenlunde samme styrke. Man aftaler så vidt muligt en fast ugentlig træningstid. De første 6 timer bruges til at gennemgå hele slagrepertoiret, så bruges 2 timer til spil på banen, og de sidste 2 timer bruges til repetition og focus på det, der ikke fungerede på banen.
Holdtræning er effektiv, fordi man i løbet af timen både får instruktion og fred til at øve, fordi spillerne motiverer og inspirerer hinanden, og fordi forløbet er langt nok til, at lærdommen kan fæstne sig. Kontakt mig vedr. tilmelding.

Baneundervisning er typisk 2 timers spil på banen med 2-3 spillere, hvor man får undervisning både i de forskellige slag og i at tackle forskellige spilsituationer mest effektivt. Spillet går lidt langsomt, fordi der er meget at snakke om undervejs, så man skal helst finde en tid, hvor der ikke er pres på banen.

Priser:
1 individuel lektion  25 min. koster      kr   175 med 1-2 spillere
5 lektioners kort koster                       kr750
Holdundervisning 10 x 55 min. koster  kr. 3.000 at dele mellem 4-6 deltagere
Baneundervisning  2 timer koster        kr700 at dele mellem 2-3 deltagere      

Henrik Jacobsen, klubtræner                                         
Tlf:  21261265    Mail: hjnorddjurs@gmail.com